ランチライド
2011年 09月 16日
今日は朝から寒くて、昼間でも長袖ジャージでないと走れなくらい寒かったです
ランチライドを1時間走りました
こうやってどんどん寒くなっていくんです
ボトルが凍る日もそんなに遠くないでしょう。
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”継続は力なり”は私もそう思います。私はおばさん世代で、ランニングを始めましたが、徐々に長距離(とは云っても7、8マイル程度ですけど)に挑戦できるようになってきています。やらないと、こういうことはできないと思います。
日帰りでピッツバーグ!!
ドライブとはいえ、これも体力があるからできるんでしょうね。
明日の17日はロデール研究所のアップルフェスティバルで、
18日はライオンズのフィドルフェスティバルですね。
アップルフェスティバルはオススメです。
ロデールには私達も行こうと思っていますよ。
とにかく続ける事が強くなれる秘訣だと思います。強い人が続けられるんじゃなくて、続ける人が強くなるんだと思ってます